ACQUAPILATES

pilates

Attività un po’ meno dinamica dell’acquagym in cui si ripropongono esercizi di Pilates riadattati all’ambiente acquatico. E’ utilissima per migliorare il tono muscolare, la postura, la mobilità articolare, la respirazione e allo stesso tempo allenare la concentrazione psicofisica.

A differenza dell’attività proposta nelle normali piscine: nel nostro centro l’acqua ha una temperatura più elevata e permette di entrare in piscina con un’immediata sensazione di benessere, soprattutto nella stagione invernale.

Inoltre, dopo ogni lezione, è inclusa la possibilità di usufruire del percorso benessere, che include sauna, bagno turco ed idromassaggio, il quale permette:

  • di eliminare più velocemente le tossine e le sostanze di rifiuto messe in circolo con il movimento (grazie all’azione detossinante dell’idromassaggio, della sauna e del bagno turco);
  • decongestionare le vie respiratorie;
  • regolare la pressione sanguigna;
  • completare la lezione con un momento di massimo relax e di svago;

Orari Acquapilates:

pilates

MERCOLEDì: 13:30
VENERDì:09:10

 

NOTE ORGANIZZATIVE

Frequenza:
È possibile scegliere di frequentare 1,2 o 3 volte a settimana, scegliendo anche attività diverse. Possibilità di recuperare, oltre che di cambiare orario se sopraggiungono dei problemi lavorativi…

Tipi di abbonamento:

  • Trimestrale con orario fisso;
  • Annuale con orario fisso (in promozione a prezzo di due trimestri!);
  • Annuale con pagamento mensile;
  • Open: 8 lezioni in 2 mesi con orario a scelta;
  • Open:44 o 30 lezioni in tutto l’anno

Prezzi:

Frequenza 3 volte a settimana a partire da 7,50€ a lezione (incluso percorso benessere) con formula convenienza;
Frequenza 2 volte a settimana a partire da 8,32€ a lezione (incluso percorso benessere) con formula convenienza;
Frequenza 1 volta a settimana a partire da 9,14€ a lezione (incluso percorso benessere) con formula convenienza;

Possibilità di pagamenti rateizzati a partire da 36€ al mese.