ATTIVITA’ IN PALESTRA

 

Il Centro Acqua di Fellette di Romano d’Ezzelino oltre alle attività in acqua, propone anche delle attività “terrestri”.

Il Pilates, la ginnastica posturale e lo yoga rappresentano un’ottima soluzione per chi desidera ritrovare il giusto equilibrio fisico ed il proprio benessere interiore.
Queste discipline, ognuna con le sue specifiche caratteristiche, lavorano sul rafforzamento degli addominali, sulla flessibilità e la forza della colonna vertebrale, degli arti e delle articolazioni, per il raggiungimento del pieno controllo e consapevolezza del proprio corpo e della propria mente.
Il fisico guadagnerà in benessere e si ricaricherà di energia.

Per chi desidera invece sfogarsi a ritmo di musica viene proposto lo Zumba, un nuovo modo di fare aerobica. Seguendo ritmi caraibici, chi partecipa al corso esegue movimenti semplici e divertenti, che si rivelano estremamente efficaci e benefici per l’intero organismo, permettendo di bruciare calorie e lavorare intensamente divertendosi.

A differenza dell’attività proposta nelle normali palestre nel nostro centro è possibile abbinare queste attività al percorso benessere (sauna, bagno turco e idromassaggio) che permette:

  • di eliminare più velocemente le tossine e le sostanze di rifiuto messe in circolo con il movimento (grazie all’azione detossinante dell’idromassaggio, della sauna e del bagno turco);
  • decongestionare le vie respiratorie;
  • regolare la pressione sanguigna;
  • completare la lezione con un momento di massimo relax e di svago;

 

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Promozione valida solo per chi non ha mai provato queste attività presso il nostro centro






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