NONNI SEMPRE GIOVANI

A differenza dell’attività in palestra, L’ATTIVITA’ di FITNESS IN ACQUA:

• È adatta a chiunque, anche a coloro che hanno problemi di schiena o problemi alle articolazioni (ginocchia, spalle…)

• I muscoli si tonificano in modo affusolato, senza ingrossarsi

• L’acqua svolge un effetto drenante e massaggiante

• Il consumo dei grassi, con l’attività in acqua avviene immediatamente, mentre in palestra inizia solo dopo 20 minuti di intensa attività aerobica

 A differenza dell’attività proposta nelle normali piscine, IL CENTRO ACQUA:

• L’acqua ha una temperatura più elevata e permette di entrare in acqua con immediata sensazione di benessere

• Il percorso Benessere, con sauna e idromassaggio con acqua salata (incluso nel prezzo), permette:

-di eliminare più velocemente le tossine e le sostanze di rifiuto messe in circolo con il movimento (grazie all’azione dell’idromassaggio, della sauna e del bagno turco);

-decongestionare le vie respiratorie;

-regolare la pressione sanguigna;

-completare la lezione con un momento di massimo relax e di svago.