SAUNA FINLANDESE

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Non c’è nulla di più rilassante e rigenerante di una seduta in sauna. Il sano calore della sauna tradizionale, favorisce infatti una profonda pulizia della pelle da tossine o scorie, rendendola luminosa ed elastica, favorisce il rilassamento e riduce l’ansia e lo stress accumulato, aiuta a bruciare i grassi accelerando il metabolismo, stimola la diuresi aiutando il corpo a liberarsi delle tossine e dei liquidi in eccesso (la sauna ha un tasso di umiditá pari al 20 e la temperatura è di 80/100°).

Benefici

  • L’abbondante sudorazione provocata dal calore della sauna aiuta a sciogliere ed a eliminare i grassi superflui e le tossine, aumenta il ritmo della circolazione sanguigna e, di conseguenza, aiuta il cuore;
  • Fatta dopo l’attivitá fisica, facilita l’espulsione delle tossine accumulate nei muscoli;
  • La sauna é particolarmente indicata come strumento preventivo per i disturbi alle vie respiratorie, in quanto una regolare frequenza rende raro il presentarsi di raffreddori, sinusiti e influenze;
  • É un ottimo regolatore della pressione sanguigna, sia per ipertensione, che per ipotensione (in entrambi questi casi si consiglia di abbreviare la doccia);
  • La forte irrorazione sanguigna aiuta la depurazione dell’organismo e della pelle che si purifica, apparendo più liscia ed elastica.

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NOTE ORGANIZZATIVE

Prezzi: 10€ ingresso adulti (non è necessario essere soci, verrano solamente richiesti i dati personali in occasione del primo ingresso al centro). L’ingresso comprende l’uso della sauna, del bagno turco, della doccia emozionale, della doccia rigenerante e dell’idromassaggio.

Orari Benessere:

  • LUNEDì: dalle 08:00 alle 16.00 e dalle 19.00 alle 22:30
  • MARTEDì: dalle 08:00 alle 16.00 e dalle 19.00 alle 22:30
    (con percorso sensoriale dalle 20.15 alle 22.30)
  • MERCOLEDì: dalle 08:00 alle 16.00 e dalle 19.00 alle 22:30
  • GIOVEDì: dalle 08:00 alle 16.00 e dalle 19.00 alle 21:45
  • VENERDì: dalle 08:00 alle 16.00 e dalle 19.00 alle 21:00
  • SABATO: dalle 12:45 alle 19:00
    (con percorso sensoriale dalle 12.45 alle 18.30)

N.B.: NEGLI ORARI DI PERCORSO MULTISENSORIALE E’ DISPONIBILE ANCHE LA VASCA SALINA ILLUMINATA CON CANDELE E IL DIFFUSORE DI BENESSERE ATTIVO.