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ACQUAFIT-DANCE

ATTIVITÀ GINNICO MOTORIA ACQUATICA APPLICATIVA ALLE DISCIPLINE DEL NUOT

ATTIVITÀ GINNICO MOTORIA ACQUATICA APPLICATIVA ALLE DISCIPLINE DEL NUOTO
– ACQUAFIT-DANCE-

 

L’aquafit-dance è un’attività coinvolgente ed efficace, in cui la protagonista è la musica! Abbina perfettamente i benefici dell’acquafitness al divertimento della danza, e grazie al potere trascinante della musica dona carica ed energia, facendo dimenticare la fatica.

A differenza dell’attività proposta nelle normali piscine: nel nostro centro l’acqua ha una temperatura più elevata e permette di entrare in piscina con un’immediata sensazione di benessere, soprattutto nella stagione invernale.

Inoltre, dopo ogni lezione, è inclusa la possibilità di usufruire del percorso benessere, che include sauna, bagno turco ed idromassaggio, il quale permette:

  • di eliminare più velocemente le tossine e le sostanze di rifiuto messe in circolo con il movimento (grazie all’azione detossinante dell’idromassaggio, della sauna e del bagno turco);
  • decongestionare le vie respiratorie;
  • regolare la pressione sanguigna;
  • completare la lezione con un momento
  • di massimo relax e di svago;

Guarda alcuni minuti di una lezione di acquazumba con la nostra stupenda Erika!

 

NOTE ORGANIZZATIVE

Frequenza: È possibile scegliere di frequentare 1 o 2 volte a settimana, scegliendo anche attività diverse. Possibilità di recuperare, oltre che di cambiare orario se sopraggiungono dei problemi lavorativi…

Tipi di abbonamento:

  • Con orario fisso 
  • Open con orario a scelta tramite prenotazione online;

SE NON HAI MAI FREQUENTATO I NOSTRI CORSI PUOI PRENOTARE UNA LEZIONE DI PROVA

Mi ero iscritta al corso di acquagym ma poi la musica di baillando mi ha travolto! Acquadance è stata travolgente, sia per i ritmo sia per la bravura di Erika e la vivacità delle mie compagne!

 

Bellissimo corso, brava la maestra, bella la compagnia. Lo faccio per la salute e per distrarmi un po’! Lo consiglio a tutte, è una cosa da provare!