fbpx

ACQUAGYM

ATTIVITÀ GINNICO MOTORIA ACQUATICA APPLICATIVA ALLE DISCIPLINE DEL NUOTO

Che cos’é?

É una ginnastica in acqua a varia intensità che permette di raggiungere risultati evidenti in breve tempo e con il minimo sforzo. Questo grazie all’azione combinata di corretti esercizi fisici svolti con la dolce e omogenea resistenza dell’acqua, combinati con l’azione massaggiante, drenante e disintossicante dell’idromassaggio.

A chi é rivolta?

A persone di tutte le etá (anche non allenate) che vogliono fare un’attivitá di media intensitá, sfruttando tutti i benefici del movimento in acqua.

A differenza dell’attività proposta nelle normali piscine: nel nostro centro l’acqua ha una temperatura più elevata e permette di entrare in piscina con un’immediata sensazione di benessere, soprattutto nella stagione invernale.
Inoltre, dopo ogni lezione, è inclusa la possibilità di usufruire del percorso benessere, che include sauna, bagno turco ed idromassaggio, il quale permette:

  • di eliminare più velocemente le tossine e le sostanze di rifiuto messe in circolo con il movimento (grazie all’azione detossinante dell’idromassaggio, della sauna e del bagno turco);
  • decongestionare le vie respiratorie;
  • regolare la pressione sanguigna;
  • completare la lezione con un momento di massimo relax e di svago;

 

NOTE ORGANIZZATIVE

Frequenza:
È possibile scegliere di frequentare 1,2 o 3 volte a settimana, scegliendo anche attività diverse. Possibilità di recuperare, oltre che di cambiare orario se sopraggiungono dei problemi lavorativi…

  • Con orario fisso 
  • Open con orario a scelta tramite prenotazione online;

SE NON HAI MAI FREQUENTATO I NOSTRI CORSI PUOI PRENOTARE UNA LEZIONE DI PROVA