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EXTRA GYM

ATTIVITÀ GINNICO MOTORIA ACQUATICA APPLICATIVA ALLE DISCIPLINE DEL NUOTO

 Che cos’è?

E’ una ginnastica in acqua come l’acquagym solo che è rivolta ad utenti più allenati perché è molto più intensa.

A chi è rivolta?

A tutti coloro (già allenati) che desiderano un lavoro ad intensità sostenuta accompagnato da una componente coreografica a ritmo di musica.

A differenza dell’attività proposta nelle normali piscine: nel nostro centro l’acqua ha una temperatura più elevata e permette di entrare in piscina con un’immediata sensazione di benessere, soprattutto nella stagione invernale.
Inoltre, dopo ogni lezione, è inclusa la possibilità di usufruire del percorso benessere, che include sauna, bagno turco ed idromassaggio, il quale permette:

  • di eliminare più velocemente le tossine e le sostanze di rifiuto messe in circolo con il movimento (grazie all’azione detossinante dell’idromassaggio, della sauna e del bagno turco);
  • decongestionare le vie respiratorie;
  • regolare la pressione sanguigna;
  • completare la lezione con un momento di massimo relax e di svago;

 

NOTE ORGANIZZATIVE

Frequenza: È possibile scegliere di frequentare 1 o 2 volte a settimana, scegliendo anche attività diverse. Possibilità di recuperare, oltre che di cambiare orario se sopraggiungono dei problemi lavorativi…

Tipi di abbonamento:

  • Con orario fisso 
  • Open con orario a scelta tramite prenotazione online;

SE NON HAI MAI FREQUENTATO I NOSTRI CORSI PUOI PRENOTARE UNA LEZIONE DI PROVA